Fracture traumatique, fracture de stress, fracture ostéoporotique… voici des conseils pour vous aider à bien guérir d’une fracture. J’espère que ma vidéo vous plaira et merci de me laisser vos commentaires et suggestions pour de prochaines vidéos! Bon visionnement MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
L’ABC des vertiges et des étourdissements
Vous souffrez d’étourdissements ou de vertiges? Voici une vidéo qui vous aidera à mieux comprendre et différencier ces deux problèmes de santé. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Arthrose: le curcuma peut-il soulager la douleur?
Vous souffrez d’arthrose et vous cherchez des pistes de solutions pour soulager la douleur? Le curcuma peut-il vous aider? Qu’en dit la science? Ma vidéo vous présente l’état des lieux sur l’efficacité du curcuma pour soulager la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx Le livre […]
Bien choisir vos chaussures avant l’aponévrosite plantaire ou calcanéenne
Vous avez mal au talon ou à la voûte plantaire? Vous souffrez peut-être d’aponévrosite plantaire (aponévrosite calcanéenne, fasciite plantaire). Voici comment prendre soin de vos pieds et de vos talons en choisissant minutieusement vos chaussures. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Comment assouplir le psoas pour soulager la douleur
Voici 3 exercices faciles à faire pour assouplir le psoas. Ce muscle est souvent un enjeu dans un contexte de douleur au bas du dos, de sciatique, de problème de hanche, du syndrome fémoro-patellaire (ou patello-fémoral, ou fémoro-rotulien), que vous ayez développé ces douleurs après une blessure en course à pied, des mouvements reliés au […]
Détendez vos muscles entre les omoplates: tuto automassage
Chassez les tensions aux muscles situés entre les omoplates, que celles-ci soient apparues après une journée de travail, une activité sportive, une mauvaise nuit ou simplement en raison du stress. Voici une façon simple de faire un auto massage efficace, au bureau ou à la maison. Bon visionnement! Le type de balles utilisées: Grand format: […]
La vérité sur les anti-inflammatoires [douleurs et problèmes articulaires]
![La vérité sur les anti-inflammatoires [douleurs et problèmes articulaires]](https://desconseilspratiques.com/wp-content/uploads/2020/10/1603672942_maxresdefault-300x169.jpg)
Les anti-inflammatoires sont-ils vraiment efficaces pour diminuer la douleur et pour traiter les problèmes articulaires, comme les tendinites, la douleur au dos, la sciatique ou les problèmes d’arthrose et d’arthrite? Voici la vérité sur les anti-inflammatoires, une vidéo dont l’argumentaire s’appuie sur des études scientifiques récentes. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]
Soulagez la tendinite calcifiée à l’épaule
Vous avez mal à l’épaule? Vous avez reçu un diagnostic de calcification à l’épaule? Voici des conseils pour vous aider à y voir plus clair et pour soulager la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
SCIATIQUE et douleur au dos: conseils et exercices méconnus pour corriger l’asymétrie #scoliose
Vous avez mal au dos ou êtes aux prises avec une douleur de type sciatique? Vous avez une scoliose ou une autre d’asymétrie posturale? Voici des conseils et des exercices méconnus qui vous aideront à améliorer votre condition et soulager la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN […]
DOULEURS AUX PIEDS: exercices pour corriger les déformations
Vous avez mal aux pieds? Peut-être que la cause du problème provient de déformations aux orteils, comme les déformations en marteau ou en griffe. Voici des conseils et des exercices pour les corriger, les atténuer, les prévenir ou prévenir une détérioration de la situation. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]