aujourd’hui on fait ensemble des automassages pour diminuer la tension pour soulager la douleur mise en garde aucun des automassages doit reproduire ni augmenter une douleur si c’est le cas vous ne faites pas l’automassage il vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec les automates [Musique] dans une position qui […]
Automassage: comment masser la nuque et relâcher les cervicales!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Automassage: comment se masser les pieds et les mollets?
Aujourd’hui on fait ensemble des automassages pour diminuer la tension pour soulager la douleur mise en garde aucun des automassages doit reproduire ni augmenter une douleur si c’est le cas vous ne faites pas l’automassage il vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec les automassages [Musique] En position assise le […]
Automassage: comment se masser les pieds ?
Aujourd’hui on fait ensemble des automassages pour diminuer la tension pour soulager la douleur mise en garde aucun des automassages doit reproduire ni augmenter une douleur si c’est le cas vous ne faites pas l’automassage il vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec les automates [Musique] Faisons maintenant un automassage […]
Comment masser une cicatrice et favoriser la guérison
Voici deux techniques simples et efficaces pour masser une cicatrice. J’espère qu’elles vous seront utiles. Il n’est pas toujours simple de masser une cicatrice, dans certains contextes une consultation chez un professionnel de la santé est nécessaire, dans d’autres contextes, il est possible de le faire soi-même. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
AUTOMASSAGE: comment choisir les bonnes balles et MASSER PLUS EFFICACEMENT
Vous avez des tensions musculaires, de la fatigue, des courbatures ou de la douleur au dos? Voici des conseils pour faire un automassage réussi et masser plus efficacement. Bon visionnement! Le lien pour la balle double: https://amzn.to/2yLd7QV Le lien pour la balle bleue: https://amzn.to/3e6e71S MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]