Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
MIEUX RESPIRER: exercices respiratoires pour MPOC et BPCO (niv. intermédiaire)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices dans un contexte de maladie pulmonaire obstructive chronique qu’on appelle ici mp oc et de l’autre côté de l’atlantique des pc au les abréviations change c’est comme ça vous allez trouver plusieurs autres exercices respiratoires dans mon livre va prendre l’air tout sur le pouvoir Exceptionnel de la […]
Mieux respirer grâce à ces exercices: MPOC et BPCO, niv. 3 – avancé
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices dans un contexte de maladie pulmonaire obstructive chronique qu’on appelle ici MPOC et de l’autre côté de l’Atlantique BPCO les abréviations changent c’est comme ça vous allez trouver plusieurs autres exercices respiratoires dans mon livre va prendre l’air tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration mise en […]
Le MEILLEUR exercice de DÉTENTE #shorts
Voici le MEILLEUR exercice de détente à faire en quelques minutes. Simple, facile et efficace. Je conseille souvent cet exercice à mes patients. Vive la détente, vive les techniques anti-stress. Bon visionnement! Denis #shorts MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]
Exercices de respiration: MPOC BPCO 1 débutant
Les exercices de respiration sont efficaces pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies obstructives pulmonaires, comme la BPCO, aussi appelé MPOC. Prière de suivre les recommandations données au début de la vidéo, avant les exercices de respiration. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]
Un exercice de respiration ULTRA EFFICACE contre la douleur, le stress et les tensions musculaires
Voici un des meilleurs exercices de respiration (et un des plus complets) pour soulager les douleurs au dos, diminuer le stress et apaiser les tensions. L’exercice est aussi efficace pour favoriser une meilleure respiration dans un contexte de difficultés respiratoires. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA […]