Des conseils pratiques...

Bruits BIZARRES dans l’ épaule: que faire? – capsule express-

bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un professionnel […]

7 structures de l’ épaule qui peuvent se blesser!

Il y a aussi des tissus mous un ligament c’est un tissu qui va relier plutôt un os à un autre c’est un tissu qui est non contractile la capsule c’est une enveloppe de l’articulation en l’occurrence de l’épaule les cartilages c’est des tissus qui recouvre l’extrémité des eaux le labrum c’est une Structure qui […]

Douleurs à l’épaule: 3 exercices pour la coiffe des rotateurs! (capsule express)

Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]

En finir avec la DOULEUR à l’ÉPAULE: 2 conseils!

L’épaule fait des mouvements de grandes amplitudes alors si vous avez une douleur si importante de faire des exercices qui se font les bras parfois en dessous de 90 degrés mais aussi de faire des mouvements comme celui-là de faire un mouvement d’abduction jusqu’en haut de s’assurer de rééduquer progressivement les mouvements de grande Amplitude […]

Douleur à l’épaule et avancée en âge: ce qu’on devrait savoir!

Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]

Douleur à l’ÉPAULE: ne JAMAIS oublier ceci !

Que souvent quand on a un problème d’épaule si on a une douleur qui perdure il faut s’intéresser au coup parfois les muscles du cou sont devenus sensibles parfois les muscles du cou ont été surutilisés parce que les pôles ne fonctionnaient pas bien et vous tenir compte également de la respiration si J’ai une […]

Avancée en âge: des astuces pour des épaules en bonne santé!

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Douleur à l’ épaule après une CHUTE: quels exercices devrait-on faire?

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