Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche sous différents aspects sous différents angles souvenez-vous que les conseils les exercices que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de la santé vous allez Trouver beaucoup d’informations sur […]
Doit-on respirer par le NEZ ou par la BOUCHE? La réponse est étonnante.
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de respiration je vous donne des astuces des conseils pour bien respirer et pour utiliser aussi la respiration pour mieux se sentir pour se sentir mieux en fait les souvenez vous que tout ce que je vous donnerai comme Conseil […]
Doit-on privilégier les aliments « minceur » ou dits réguliers? Conseils d’une experte!
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on parle d’alimentation on va parler de santé je suis vraiment très heureux d’aborder ce sujet là et heureuse surtout parce que je le fais avec une collègue et je vous La présente tout de suite son nom […]
Fuites urinaires: doit-on vraiment cesser de boire avant d’aller au lit? | Capsule EXPRESS
Aujourd’hui Chantal et moi vous proposons une réponse courte à une question qui nous est fréquemment posée en lien avec le plancher pelvien Chantal tu es une experte en rééducation périnéale tu es professeur titulaire tuer la bonne personne pour répondre à la question à quel moment faut-il Arrêter de boire de l’eau pour ne […]
Pneumonie: quels exercices doit-on faire?
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de respiration je vous donne des astuces des conseils pour bien respirer et pour utiliser aussi la respiration pour mieux se sentir pour se sentir mieux en fait les souvenez vous que tout ce que je vous donnerai comme Conseil […]
Plancher pelvien: doit-on tous et toutes faire des exercices?
Aujourd’hui Chantal et moi je vous proposons une réponse courte à une question qui nous est fréquemment posée en lien avec le plancher pelvien Chantal suit une experte en rééducation périnéale tu es professeur titulaire tu es la bonne personne pour répondre à la question doit-on travailler stimuler les Muscles du plancher pelvien même si […]
Arthrite: doit-on vraiment faire de l’activité physique d’intensité modérée ou soutenue?
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle d’arthrite comment on peut soulager l’arthrite vous le savez les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un professionnel de la santé encore moins une évaluation et vous pouvez aussi Adapter […]
Doit-on faire de l’activité physique en présence de douleur?
La douleur est parfois une signe d’alarme, et d’autres fois une sur surréaction du cerveau à des stimuli sensoriels. Voici une vidéo pour savoir s’il est recommandé de pratiquer une activité physique en présence de douleur, que celle-ci soit aiguë, persistante ou chronique. Merci de commenter la vidéo et de visiter mon site web pour […]