Plancher pelvien: comment le contracter?
lorsqu’il y a une contraction de la musculature du plancher pelvien euh le muscle se relève donc est aspiré à l’intérieur du corps et en faisant ce mouvement là vers l’intérieur lors de la contraction qu’on voit très bien ici ben les différents orifices vont se refermer comme par exemple l’urette le vagin et le […]
Fuites urinaires: doit-on vraiment cesser de boire avant d’aller au lit? | Capsule EXPRESS
Aujourd’hui Chantal et moi vous proposons une réponse courte à une question qui nous est fréquemment posée en lien avec le plancher pelvien Chantal tu es une experte en rééducation périnéale tu es professeur titulaire tuer la bonne personne pour répondre à la question à quel moment faut-il Arrêter de boire de l’eau pour ne […]
ÉVITER CECI en présence de fuites urinaires! Ces choses dont on ne parle jamais.
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct pour une nouvelle vidéo aujourd’hui ce soir on parle du plancher pelvien des problèmes de plancher pelviens des muscles du plancher pelvien et ce qu’on peut faire aussi pour en Prendre soin […]
Exercices du plancher pelvien: l’erreur à ÉVITER à tout prix!
Aujourd’hui Chantal et moi vous proposons une capsule express sur le plancher pelvien ce groupe de muscles qui est situé à la partie inférieure du bassin du pubis au coccyx et ce n’est pas si simple de bien le sentir de bien sentir la contraction de ces muscles Chantal tu es une experte en rééducation […]
Plancher pelvien: doit-on tous et toutes faire des exercices?
Aujourd’hui Chantal et moi je vous proposons une réponse courte à une question qui nous est fréquemment posée en lien avec le plancher pelvien Chantal suit une experte en rééducation périnéale tu es professeur titulaire tu es la bonne personne pour répondre à la question doit-on travailler stimuler les Muscles du plancher pelvien même si […]
Exercices de Kegel et exercices de rééducation du plancher pelvien: EST-CE LA MÊME CHOSE?
Aujourd’hui Chantal et moi vous proposons une réponse courte à une question qui nous est fréquemment posé en lien avec le plancher pelvien Chantal c’est une experte en rééducation périnéale tu es professeur titulaire tu es la bonne personne pour répondre à la question quelle est la différence ou qu’elles sont les différences entre les […]
Fuites urinaires: astuces et exercices d’une EXPERTE!
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct pour une nouvelle vidéo aujourd’hui ce soir on parle du plancher pelvien des problèmes de plancher pelviens des muscles du plancher pelvien et ce qu’on peut faire aussi pour en Prendre soin […]
L’ ABC du plancher pelvien: conseils et informations
Le plancher pelvien est une région du corps complexe associée à plusieurs problèmes de santé qui affectent la qualité de vie. Voici une vidéo qui vous présente les principaux éléments du plancher pelvien. Présentée par une experte: Pre Chantale Dumoulin, Ph.D., Professeure titulaire, Directrice du microprogramme de second cycle en rééducation périnéale et pelvienne de […]