Vous est-il déjà arrivé de vous retrouver pris dans le tourbillon de la vie quotidienne, jonglant avec les responsabilités et la course contre la montre, pour ensuite faire une pause et vous demander : « Est-ce que cela correspond à qui je suis vraiment ?' J'y suis allé moi-même – coincé dans un bras de […]
Votre vie, votre navire : comment diriger votre voyage vers l’épanouissement personnel
La vie est souvent comparée à un voyage, et dans cette grande expédition, vous êtes le capitaine de votre navire. Tout comme le capitaine d’un navire détermine sa route et sa destination, vous avez le pouvoir de façonner le chemin de votre vie et de l’orienter vers son épanouissement. Cette métaphore nous rappelle que nous […]
Comment combiner les principes stoïciens et minimalistes pour une vie optimale
Dans notre rythme rapide, les principes du stoïcisme et du minimalisme ont émergé comme des phares de clarté et de sagesse. Ces philosophies, bien que distinctes dans leurs approches, partagent un objectif commun : simplifier nos vies et cultiver un sens du but et du contentement. Dans cet article, nous explorerons le grand impact du stoïcisme […]
Fondation pour s’épanouir : les 4 étapes pour concevoir votre vie parfaite
À cinquante-trois ans, je vis ma meilleure vie – mentalement, physiquement et professionnellement. Je vis dans une belle maison, dans une ville du Connecticut que j’aime. Mon seul patron, c’est moi, en tant que fondateur et designer principal d’une entreprise de design d’intérieur. Je n’ai jamais été aussi passionné par mon travail et un nouveau […]
3 types d’habitudes d’équipe qui peuvent transformer votre vie professionnelle
Oprah Winfrey a qualifié cela de l’un de ses moments les plus embarrassants. Dans une interview télévisée en direct, le célèbre critique de cinéma Gene Siskel l’a surprise avec sa dernière question : « De quoi êtes-vous sûr ? » Déconcertée, elle ne pouvait pas répondre. Après la mort de Siskel, à 53 ans, des […]
Un neuropsychologue 4 habitudes pour une vie réussie et heureuse
Aujourd’hui, le monde dans lequel nous vivons nous offre des opportunités infinies. Par conséquent, ces innombrables chemins peuvent nous emmener sur des routes qui peuvent trop facilement faire ou défaire nos vies. Ceci, ainsi que la prévalence croissante de l’IA, laisse nombre d’entre nous confrontés à la question imminente du but… qu’est-ce qui rend les […]
Le succès financier commence à l’intérieur : 10 habitudes pour devenir riche dans la vie
Si vous voulez acquérir une grande richesse, vous devez regarder en vous-même. Le succès financier vient de votre état d’esprit et de vos convictions. Vous pouvez courir après l’argent toute votre vie, mais si vous n’avez pas ces 10 habitudes, vous risquez de vous retrouver avec rien d’autre que des dettes. Voici 10 habitudes qui […]
Minimalisme intentionnel : comment simplifier la vie pour mieux s’épanouir
Dans la société d’aujourd’hui, au rythme effréné et axée sur la consommation, de nombreuses personnes se retrouvent submergées par l’encombrement, à la fois physique et mental. Le bombardement constant d’informations, de biens et d’obligations peut nous épuiser et nous déconnecter de ce qui compte vraiment. Le minimalisme intentionnel offre une solution en prônant un mode […]
Une liste d’affirmations à utiliser dès maintenant pour créer une vie plus positive
Les affirmations positives sont des déclarations qui changent positivement votre processus de pensée. Vous pouvez réaliser tout et n’importe quoi dans le monde si vous vous équipez d’affirmations. Les affirmations vous aident à apporter des images mentales, à vous motiver et à vous concentrer sur la réalisation de vos objectifs. Ils créent des vibrations positives […]
3 étapes simples pour réinventer votre vie extraordinaire
76% des gens meurent avec le même regret. « Ne pas réaliser son moi idéal. » Ceci est tiré d’une étude Cornell menée il y a quelques années. Le «moi idéal» est les attributs que vous aimeriez idéalement posséder, tels que les espoirs, les objectifs, les aspirations ou les souhaits. Ce sont les rêves abandonnés, les intérêts […]