À quand remonte la dernière fois que vous avez pris une pause pour réfléchir à votre vie? C’était peut-être au début de l’année où la plupart d’entre nous avons vu comment s’était déroulée l’année écoulée. Mais à part cela, il n’y a pas de circonstances ou de récompenses opportunes pour pratiquer l’auto-réflexion. Premièrement, ce n’est […]
Pratiquer la dévotion à soi-même: 3 façons de vous rendre plus attentif et plus compatissant
J’entends encore les voix de mes parents plus âgés et de mes professeurs d’école élémentaire qui me disent «soyez discipliné», «persévérez», pour donner du temps et de l’énergie à ce que nous voulons. En tant que jeune enfant impressionnable, je croyais à toutes ces choses parce qu’elles avaient du sens. Ils ont travaillé. Et honnêtement, […]