La pleine conscience est le nouveau mot à la mode et a gagné du terrain ces dernières années. Mais quel est le battage médiatique à ce sujet et comment peut-il être utilisé pour nous aider à réaliser nos rêves? Combien de fois avez-vous été stressé, dépassé et incertain de la direction à prendre, en particulier […]
Pratiquer la dévotion à soi-même: 3 façons de vous rendre plus attentif et plus compatissant
J’entends encore les voix de mes parents plus âgés et de mes professeurs d’école élémentaire qui me disent «soyez discipliné», «persévérez», pour donner du temps et de l’énergie à ce que nous voulons. En tant que jeune enfant impressionnable, je croyais à toutes ces choses parce qu’elles avaient du sens. Ils ont travaillé. Et honnêtement, […]
Lâcher prise du passé est la clé d’une percée dans la vie
Permettez-moi de vous poser une question: dans quelle mesure pensez-vous réussir à avancer en regardant dans le rétroviseur? Si vous êtes honnête, votre réponse est très probable, pas du tout. Personne ne le serait. C’est à cela que ressemble le fait d’essayer de construire l’avenir que vous désirez tout en demeurant dans et sur le […]
5 façons de laisser tomber le passé pour de bon
Avez-vous du mal à abandonner votre passé? Sans abandonner vos conflits, luttes et doutes vécus précédemment, vous revivez le passé. Vous devez apporter de la clarté dans votre vie pour commencer à vivre maintenant. Le moment présent est celui où la magie opère et si vous êtes coincé dans le passé, avancer semble incompréhensible. Chacun […]