Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de douleur au pied je vous donne des informations des conseils souvenez-vous que tout cela ne remplace pas les conseils de professionnels de la santé et encore moins un examen ou une évaluation vous devez adapter ses conseils à votre […]
Déformations aux pieds et orteils? Programme d’exercices (niv. 1 – débutant)
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices dans ce contexte de déformation au pied des formations aux orteils mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas si vous consultez votre médecin ou un professionnel de la réadaptation noter que certaines déformations sont parfois […]
Arthrose: exercices pour les chevilles, pieds et orteils (force musculaire)
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices dans un contexte d’arthrose à la cheville et d’arthrose du pied je vous invite à consulter mes vidéos sur ma chaîne youtube qui vous donne des informations sur l’arthrose à la cheville et au pied mises en garde ou qu’un exercice ne doit augmenter ni Reproduire la douleur vous […]
Déformations aux pieds et aux orteils: exercices essentiels (niv. 2 – intermédiaire)
Les déformations aux pieds et aux orteils sont souvent associées à de la douleur et à une difficulté à se chausser convenablement. Dans plusieurs cas, il est possible de retrouver en partie suffisamment de mobilité pour diminuer la douleur et faciliter une meilleure mobilité des pieds et des orteils. Voici un premier programme d’exercices pour […]
Soulager l’ ARTHROSE aux chevilles, pieds et orteils
Vous êtes aux prises avec de l’ arthrose aux chevilles, aux pieds et aux orteils? Voici un programme d’exercices pour soulager l’arthrose à ces régions du corps. Lisez attentivement la mise en garde donnée au début de la vidéo. J’espère que ces exercices commentés vous seront utile pour obtenir un soulagement de cet arthrose qui […]
Exercices: pieds et orteils. Soulager la douleur et prévenir les déformations (un direct de 45 minut
Ce direct vous présente des exercices pour soulager la douleur au pied et préveni les déformations. Je réponds également à vos questions, en 45 minutes. À jeudi! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: […]
Des pieds et des orteils souples: exercices infaillibles à faire en 11 minutes
Voici une séance d’ exercices à faire avec moi pour améliorer la souplesse de vos pieds et de vos orteils. Elle peut être utile pour soulager la douleur causée par la fasciite plantaire, la douleur au talon et l’arthrose. Vivement des pieds et des orteils souples! Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À […]