Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]
Bougez pour éviter la psychose: 5 conseils essentiels à mettre en pratique dès aujourd’hui!
Vous êtes confinés à la maison et vous craignez de perdre des capacités physiques, ou pire, de perdre la tête? Voici des conseils essentiels pour bouger, confinés, et peu importe votre condition physique actuelle. Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son esprit. Bougez, bougez, bougez, et voici comme le faire en […]
Pourquoi nous nous sentons seuls et que faire à ce sujet
Selon Aristote, philosophe grec, l’homme est, par nature, un animal social. Les personnes les plus solitaires sont des individus antisociaux dans n’importe quelle société. Les cerveaux humains sont câblés pour dépendre des connexions sociales pour prospérer. Chaque fois que vous êtes coupé de ces connexions, votre cerveau aura tendance à déclencher des sentiments de douleur […]