Beaucoup d’entre nous sont coincés dans le piège selon lequel la motivation est quelque chose dont nous avons besoin pour commencer ou terminer une tâche. Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. Je suis sûr que vous avez été dans des situations où votre esprit voulait accomplir quelque chose, mais votre corps a dit : […]
Comment débloquer votre genou et le soulager par des exercices
Vous avez une déchirure méniscale? Votre genou est bloqué et douloureux? Voici des informations et des exercices pour régler la situation, débloquer votre genou et calmer la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Comment débloquer votre cou simplement
Vous avez mal au cou? Vous avez mal entre les omoplates en plus d’être incommodé par une raideur cervicale? Vous avez un torticolis? Voici des conseils et des exercices pour débloquer efficacement votre cou. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Le code d’honneur: débloquer la clé du succès et de l’accomplissement
En regardant en arrière sur 2020, je pense qu’il est prudent de dire que cette année a été tout sauf ordinaire. Nos vies ont été interrompues et incommodées de bien des façons. Tant de gens ont laissé cette saison les rendre toxiques et ingrats. Bien que je ne sois pas insensible à leurs expériences, je […]