Les 5 étapes d'une crise du quart de vie et ce que vous pouvez faire
La crise du quart de vie est un ensemble d'étapes bien définies – piégé, vérification, séparation, exploration, reconstruction – que l'on traverse pour se libérer des sentiments d'insignifiance, de manque d'épanouissement et de désalignement avec le but. Je détaille les étapes et entrelace mon histoire ci-dessous. Si vous êtes dans les tranchées de cette crise, […]
MARCHER pour ÉVITER la crise cardiaque: mythe ou réalité?
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche vous le savez c’est un sujet qui m’intéresse et qui m’intéresse depuis longtemps mise en garde les conseils que je vous donne aujourd’hui vous le savez ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé et certains de ses conseils De ses […]
Comment rebondir après une crise et devenir un meilleur vous
Chacun d’entre nous traversera une crise à un moment donné de sa vie. Le plus important est de savoir nettoyer son gâchis, se ressaisir et se relever pour affronter le monde et réaliser ses rêves. Plutôt que de sombrer dans votre propre culpabilité et votre apitoiement jusqu’à ce que vous vous perdiez. C’est bien de […]
Prenez soin de votre coeur (et prévenez l’AVC et la crise cardiaque)
Prendre soin de son coeur permet de diminuer le risque de crise cardiaque, d’ AVC et de plusieurs autres maladies du coeur. Voici des conseils pour y parvenir. Ma vidéo se veut une piqûre de rappel pour vous inciter à prendre soin de votre coeur de votre santé cardiovasculaire. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca […]
ÉVITER la crise cardiaque et l’AVC (et autres maladies cardiovasculaires)
La crise cardiaque ou infarctus du myocarde compte parmi les problèmes cardiovasculaires les plus fréquents avec l’AVC. Voici comme éviter la crise cardiaque et l’AVC, des propositions qui s’appuient sur les évidences scientifiques. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
4 leçons que les leaders en situation de crise peuvent apprendre en regardant l’avenue 5
L’avenue 5 originale de HBO tourne autour de riches touristes gâtés sur un navire de croisière spatiale avec un équipage douteux soutenu par le propriétaire milliardaire Herman Judd, le capitaine de croisière Ryan Clark et Matt Spencer, chef des passagers, sont confus. L’équipage féminin et les passagers sont une force avec laquelle compter de Billie […]
Comment les entrepreneurs peuvent faire face à la crise de 2020
Les entrepreneurs se concentrent aujourd’hui sur les défis financiers posés par le COVID-19. Les entreprises, aussi numérisées soient-elles, doivent regarder au-delà des problèmes de liquidité immédiats. Quelles leçons cette pandémie a-t-elle tirées pour se préparer à la «nouvelle normalité»? Comment pouvons-nous permettre aux entreprises de prospérer dans un monde d’après-crise? Ce sont là des éléments […]