Arthrite et arthrose: il est possible de les soulagez grâce à ces 4 conseils. Il est d’autant plus décevant que près du ⅓ des personnes souffrant d’arthrite (et d’arthrose) ne serait pas soulagé efficacement selon un sondage paru récemment. J’ai eu envie de vous proposer 4 grands conseils essentiels qui pourraient (enfin) vous soulager. J’espère […]
Soulager efficacement douleurs et raideurs à la hanche: conseils et exercices (en direct)
Voici un direct pour vous aider à soulager vos douleurs à la hanche et retrouver votre mobilité. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH source
Une ASTUCE ULTRA SIMPLE pour des exercices plus efficaces [conseils pour non athlètes]
![Une ASTUCE ULTRA SIMPLE pour des exercices plus efficaces [conseils pour non athlètes]](https://desconseilspratiques.com/wp-content/uploads/2020/12/1607551499_maxresdefault-300x169.jpg)
Vous devez éviter une des erreurs les plus fréquentes en ce qui concerne l’exécution de vos exercices. Voici une astuce ultra-simple pour y parvenir, que vos exercices soient destinés à améliorer vos capacités physiques, à les maintenir ou à soulager la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]
Soulagez efficacement l’arthrose cervicale, conseils et exercices
Voici un direct format question réponse pour soulager les douleurs associées à l’arthrose cervicale. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH source
Soulagez la douleur au poignet et retrouvez la mobilité exercices et conseils
Voici des exercices pour soulager la douleur et retrouver la forme de votre poignet après un fracture ou une période d’immobilisation requise après une blessure. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH source
Inacceptable: la douleur chronique chez les enfants (conseils aux parents et grands-parents)
Les enfants sont les grands oubliés de la douleur chronique. Une proportion trop élevée en sont directement concernée. Cette douleur peut prendre la forme de douleur articulaire, de douleur au dos, de blessures sportives qui n’en finissent plus de guérir, de maladies inflammatoires, de maux de tête, etc… Voici des conseils pour aider les enfants […]
28 jours pour améliorer sa posture et corriger la bosse de bison – exercices et conseils
La correction posturale est un processus complexe. Plusieurs d’entre vous n’ont pas accès à des soins de réadaptation. Vous m’avez demandé un programme pour vous aider à améliorer votre posture et corriger la bosse de bison. Le voici. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: […]
Exercices, infos et conseils
Ma chaîne YouTube vous propose des informations, des conseils et des exercices pour prendre soin de vos articulations ainsi que pour prévenir et soulager la douleur. Bons visionnements! LE BLOGUE DE DENIS: https://www.denisfortier.ca LES LIVRES DE DENIS AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax LES LIVRES DE DENIS EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Fibromyalgie: conseils et exercices (1)
La fibromyalgie touche de 2 à 8% de la population, hommes et femmes, et il s’agit d’ailleurs d’un problème de santé sous-diagnostiqué selon plusieurs auteurs. Voici une première vidéo d’une série de 5 qui vous présente des informations, des conseils et des exercices pour contrer les symptômes de la fibromyalgie. Bon visionnement! LE BLOGUE DE […]
Conseils de carrière de 15 des fondateurs les plus célèbres du monde
Il existe de nombreuses voies vers le succès dans le monde des affaires, mais apprendre de ceux qui vous ont précédés et qui ont atteint le sommet est toujours une opportunité à ne pas manquer. Steve Jobs est un homme qui a inspiré des millions de personnes avec ses mots, et ses conseils résument l’esprit […]