Vous avez peut-être déjà entendu le dicton: il est essentiel de créer un espace pour que le changement se produise. Cela pourrait être pour attirer différentes opportunités professionnelles, attirer le bon partenaire dans votre vie, accueillir de nouveaux niveaux de santé et de forme physique ou réaliser une abondance financière. Nos vies sont remplies d’une […]
Comment ne plus se soucier de savoir si les gens vous aiment ou non
Il n’y a rien de mal en soi à vouloir être aimé par les gens. En fait, tout le monde cherche une sorte de validation des autres. Le problème se pose lorsque cette validation commence à devenir une nécessité. Le cours de votre vie ne devrait pas être dicté par l’approbation des autres, et vous […]
Comment votre microbiome affecte l’humeur et la santé mentale
le microbiome (la collection de micro-organismes qui vivent dans le corps humain) est composée d’un nombre époustouflant d’organismes incroyablement minuscules, mais ils ont un impact énorme sur votre santé, y compris votre humeur et santé mentale. Comment ces bactéries, champignons, virus et autres microbes agissent-ils exactement? Vous pensez peut-être que votre cerveau fait la plupart […]
Comment choisir un aliment sain
La plupart d'entre nous sont conscients des avantages d'un régime équilibré et d'une alimentation saine. Mais être conscient des avantages n'est que la moitié de la solution. Vous devez également savoir comment choisir les aliments les mieux adaptés à votre santé. Selon votre routine quotidienne, vous pouvez ou non manger à la maison la plupart […]
Choix d'aliments sains: comment choisir des aliments sains dans un monde de la malbouffe
Il peut être difficile de choisir des aliments sains, en particulier lorsque nous sommes entourés de malbouffe où que nous soyons: repas rapides dans tous les coins, cuisines au bureau, événements sociaux avec des aliments malsains et tout le reste. Mais avec un peu de pratique, vous pouvez faire des choix alimentaires sains! Cet article […]
Comment faire cuire des aliments sains
Afin de cuisiner sainement, la première chose à garder à l’esprit est d’utiliser des ingrédients sains riches en vitamines, minéraux, protéines, glucides et autres nutriments essentiels. Ils sont non seulement nécessaires au bon fonctionnement de tout le système, mais également à la solidité de notre système immunitaire afin qu’il puisse lutter efficacement contre les maladies. […]
PRESBYTIE comment l'empêcher d'arriver
Pour télécharger gratuitement le livre du docteur Bates dans sa version originale, cliquez ici : https://www.juliettecamps.com/courses/ressources-gratuites-pour-liberer-vos-yeux Si vous ne voulez pas devenir presbyte plus tard, il faut vous y prendre DÈS MAINTENANT, et de façon naturelle. Je vous propose deux exercices, deux pratiques à intégrer à votre vie, à votre vue. Ces exercices sont aussi […]
Comment les bactéries intestinales influencent votre métabolisme
Hippocrate a dit un jour que «toute maladie commence dans l’intestin»,1 et plus nous en apprenons, plus cette affirmation est précise. Comme indiqué dans un article de 2018:2 «Alors que les chiffres souvent cités suggèrent que les microbes qui vivent dans et sur le corps humain sont 10 fois plus nombreux que les cellules humaines, […]
Digestion et désintoxication: comment bien faire
Si vous souhaitez que votre corps fonctionne de manière optimale, vous devez vous concentrer sur deux processus. digestion et désintoxication. Pourquoi ces deux processus sont-ils si importants? Vous avez besoin de nourriture et de nutriments pour vivre et fonctionner à votre meilleur. Pour optimiser tout ce qu’ils ont à offrir, vous devez vous assurer de […]
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