Chaque jour, en tant que coach, j’ai l’honneur de soutenir les femmes performantes à travers leurs propres réinventions personnelles. Ces périodes de transition proviennent de mariages ratés, de se sentir coincés dans des emplois insatisfaisants, d’être surchargés de travail, de se remettre d’une maladie, d’entrer dans une nouvelle décennie dans la vie ou parfois simplement […]
Comment augmenter votre capacité à tirer le meilleur parti de la vie
Vous l’avez déjà entendu. Nous avons tous le même nombre de jours dans une année et d’heures dans une journée. Mais certaines personnes semblent faire plus dans ces limites de temps. D’autres lisent des livres sur la productivité et essaient de tirer le meilleur parti d’eux-mêmes et de leurs équipes. Efforcez-vous de devenir plus efficace. […]
4 leçons qui changent la vie que j’ai apprises en lançant un podcast
J’ai eu et j’ai toujours un message que je veux partager avec ceux qui vont l’écouter. Heck, je suis même prêt à le partager avec ceux qui ne sont pas disposés à écouter. Par conséquent, j’ai décidé de lancer un podcast. Un podcast axé sur ceux qui ont l’impression que les chances sont contre eux […]
5 façons d’utiliser des circonstances de vie difficiles pour devenir imparable
Créer du succès dans la vie, c’est plus que démarrer une entreprise, gagner beaucoup d’argent ou devenir célèbre dans ce que vous faites. Le monde traverse les effets d’une pandémie mondiale. Les gens font face à des circonstances auxquelles ils ne s’attendaient pas. Si vous voulez réussir en tant que chef d’entreprise, vous aurez besoin […]
Lâcher prise du passé est la clé d’une percée dans la vie
Permettez-moi de vous poser une question: dans quelle mesure pensez-vous réussir à avancer en regardant dans le rétroviseur? Si vous êtes honnête, votre réponse est très probable, pas du tout. Personne ne le serait. C’est à cela que ressemble le fait d’essayer de construire l’avenir que vous désirez tout en demeurant dans et sur le […]
10 leçons de vie puissantes que vous pouvez apprendre de la dernière danse
La dernière danse des Chicago Bulls dans les années 1990 est un documentaire qui raconte la vie de Michael Jordan. Il raconte l’histoire de sa dernière saison avec les Chicago Bulls et où tout a commencé. Michael Jordan est considéré comme l’un des plus grands joueurs de basket-ball de tous les temps et le documentaire […]
Le cadre pour prendre de meilleures décisions dans votre vie
La personne moyenne fait plus de 35 000 choix par jour, ce qui conduit à l’épuisement et à des choix souvent discutables. Celles-ci commencent dès que vous vous réveillez lorsque vous décidez de répéter, puis lorsque vous décidez si vous allez préparer un déjeuner ou prendre quelque chose à emporter. Bien sûr, nos décisions quotidiennes […]
8 conseils pour établir de meilleures limites dans votre vie
Les limites ont, depuis un certain temps, été élevées et promues comme une nécessité pour la haute performance et la productivité. En fixant des limites, les gens sont autorisés à se concentrer sur ce qu’ils veulent et à assurer une plus grande probabilité d’y parvenir. Cependant, une vie de limites, de hautes performances et de […]
Comment arrêter de se comparer aux autres et vivre pleinement sa vie
Ce n’est pas un secret que les médias sociaux sont une cause majeure de dépression de nos jours. Selon le «Journal of Depression and Anxiety», les personnes qui utilisent les médias sociaux sont presque trois fois plus susceptibles de développer une dépression que les personnes qui les utilisent moins souvent. Bien que nous comparer aux […]
Un programme de bien-être de 5 jours que tout le monde peut suivre dès maintenant pour une vie meilleure
Il existe aujourd’hui d’innombrables systèmes de maintien de la santé. Le problème avec beaucoup d’entre eux est que dans un effort pour paraître faisant autorité, ils deviennent souvent encombrants. En réalité, certains des meilleurs programmes jamais développés ont été distillés en quelques étapes facilement réalisables que n’importe qui peut prendre avec un minimum de conseils […]