Les tendinites au tendon d’ Achille doivent être soignées rapidement pour éviter une détérioration de la condition. Voici des conseils et des exercices pour y parvenir. Les tendinites (ou tendinopathies) au tendon d’ Achille sont souvent diagnostiquées chez des personnes sportives, mais aussi des personnes sédentaires et ce type de blessures peut également se manifester […]
5 exercices pour soulager la tendinite à l’épaule
La douleur associée à la tendinite à l’ épaule est souvent forte et invalidante. Quoi faire pour retrouver les capacités physiques de votre épaule sans détériorer votre conidition ? Voici des conseils et des exercices pour la soulager. Bon visionnement! (tendinite de la coiffe des rotateurs, longue portion du biceps, etc…) MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE […]
Soulagez la douleur à la hanche (1)
Vous avez une douleur à la hanche? Ces douleurs peuvent avoir des répercussions considérables dans votre vie. Par exemple, elles risquent de perturber votre endurance à la marche, votre sommeil, vos activités sociales et, à long terme, de nuire à la santé de vos articulations. Les muscles fessiers font souvent partie du problème. Et ceux-ci […]
Douleur à l’épaule: l’exercice INDISPENSABLE
Vous avez une tendinite à l’épaule, une capsulite ou une douleur persistante d’une autre origine, cette vidéo a été conçue pour vous. Je vous y présente un exercice indispensable à connaître pour soulager la douleur et prévenir les récidives. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Comment guérir d’une tendinite
La tendinite peut vous gâcher la vie, le jour comme la nuit. Voici une vidéo qui aide à choisir les bonnes options thérapeutiques pour enfin guérir d’une tendinite et pour de bon. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]
Soulager la tendinite et la douleur à l’épaule en stimulant des muscles trop SOUVENT OUBLIÉS
Vous avez une tendinite à l’épaule, une capsulite, une buraliste ou un douleur de toute autre origine à l’épaule? Voici des exercices pour la soulager la douleur en prenant soin de muscles trop souvent oubliés. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Confinement et accès aux soins: la téléréadaptation pourrait vous AIDER et SOULAGER votre douleur
La pandémie actuelle complique les choses lorsque vous souhaitez consulter un professionnel pour soulager une douleur ou régler un problème articulaire. Voici des informations sur la téléréadapation, une approche qui pourrait vous aider et soulager les douleurs qui gâchent une partie de votre vie. Les principes directeurs en téléréadaptation de l’Ordre professionnel de la physiothérapie: […]
Soulagez la tendinite calcifiée à l’épaule
Vous avez mal à l’épaule? Vous avez reçu un diagnostic de calcification à l’épaule? Voici des conseils pour vous aider à y voir plus clair et pour soulager la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Souffrez vous de tendinite ou de capsulite? Comment les dépister et les soulager!
Il n’est pas toujours simple d’y voir clair entre une tendinite ou une capsulite. Voici une vidéo qui vous donne des façons concrètes pour reconnaître et pour soulager ces deux conditions qui sont peut-être responsables de votre douleur et d’une diminution de capacités physiques. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES […]
Comment SOULAGER LA DOULEUR soi-même à la maison [conférence gratuite]
![Comment SOULAGER LA DOULEUR soi-même à la maison [conférence gratuite]](https://desconseilspratiques.com/wp-content/uploads/2020/10/1602704081_maxresdefault-300x169.jpg)
Vous êtes confinés déjà depuis des semaines et vous souhaitez obtenir des conseils pour soulager vous-même la douleur à la maison? Voici une conférence gratuite de Denis Fortier qui se déroulera sur YouTube live, le 17 avril 2020. Vous êtes tous les bienvenus! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]