Combien de fois avez-vous essayé avec impatience un nouveau hack ou un nouvel outil de productivité et n’avez pas obtenu le résultat que vous attendiez ? Nous disposons d’une mine d’informations nous donnant tout ce que nous devons savoir pour augmenter notre productivité, mais la plupart des gens vivent leur vie dans le chaos. Pourquoi voit-on […]
Comment les soins personnels sont le secret pour devenir une centrale de productivité
Les activités anti-stress peuvent ne pas être suffisantes pour capitaliser sur le temps et l’énergie. Devenir un être productif exigera une routine de soins personnels qui combine la santé physique, mentale et émotionnelle. Les exercices de respiration et les promenades dans la nature sont quelques-unes des tactiques de soulagement mental qui peuvent fonctionner pour tout […]
Brain Dump : une méthode puissante pour augmenter la productivité
En tant que solopreneurs, nous sommes susceptibles de trop réfléchir. Avec le nombre de choses que nous devons jongler, nous pouvons facilement nous laisser submerger. Vous avez besoin de moyens pour libérer le torrent de pensées qui tourbillonnent autour de votre tête pour pouvoir retrouver la clarté et résoudre les problèmes. C’est là qu’intervient le […]
12 choses à abandonner si vous voulez être productif
C’est presque euphorique, la sensation de cocher des cases sur la liste des choses à faire, à la fin d’une longue journée. C’est comme si vous aviez saisi le jour ou quelque chose comme ça. Les téléphones portables bourdonnant chaque minute avec des notifications ou sonnant avec un grand nombre d’options polyvalentes, il peut être […]
La clé pour être la personne la plus productive que vous ayez jamais été
La recherche montre que les gens ont tendance à avoir besoin de plus de temps libre lorsqu’ils sont stressés. Ce peu de relaxation supplémentaire est utilisé pour stimuler la baisse d’humeur qui peut s’accompagner d’un excès de stress, et l’élévation de l’humeur qui en résulte peut entraîner une diminution du stress et une augmentation de […]
Arrêtez de laisser cette chose vous voler votre productivité matinale
Êtes-vous membre du club 5 heures du matin? Vous êtes-vous engagé sur le principe que vous réveiller à 5 heures du matin vous rendra plus productif, en forme et plus performant, mais vous avez trouvé vos objectifs de janvier à la traîne? Vous réveillez-vous un peu groggy, mais par ailleurs chargé de bonnes idées, et […]