C’est presque euphorique, la sensation de cocher des cases sur la liste des choses à faire, à la fin d’une longue journée. C’est comme si vous aviez saisi le jour ou quelque chose comme ça. Les téléphones portables bourdonnant chaque minute avec des notifications ou sonnant avec un grand nombre d’options polyvalentes, il peut être […]
La clé pour être la personne la plus productive que vous ayez jamais été
La recherche montre que les gens ont tendance à avoir besoin de plus de temps libre lorsqu’ils sont stressés. Ce peu de relaxation supplémentaire est utilisé pour stimuler la baisse d’humeur qui peut s’accompagner d’un excès de stress, et l’élévation de l’humeur qui en résulte peut entraîner une diminution du stress et une augmentation de […]