aujourd’hui je vous présente un automassage que vous pourrez faire pour détendre les muscles dans la région des omoplates si vous écoutez la vidéo c’est peut-être parce que vous avez utilisé les codes QR qui sont situés dans mon livre plus jamais malade plus particulièrement dans le chapitre sur les maux de tête alors oui […]
Soulager la douleur entre les omoplates: 5 exercices étonnants!
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices ensemble pour soulager la douleur entre les omoplates mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation et certains exercices pourraiit ne pas être approprié à votre condition maintenant […]
Soulager la douleur entre les omoplates: éviter les principales erreurs!
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct on parle aujourd’hui d’omoplate de la région des omoplates ont qui génère souvent d’ailleurs des tensions des tensions musculaires de la douleur de la fatigue aussi sous vous que les conseils d’aujourd’hui ne remplacent pas ceux D’un professionnel […]
Douleur près des omoplates: comment éviter le pire!
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct on parle aujourd’hui d’omoplate de la région des omoplates ont qui génère souvent d’ailleurs des tensions des tensions musculaires de la douleur de la fatigue aussi sous vous que les conseils d’aujourd’hui ne remplacent pas ceux D’un professionnel […]
Douleur entre les omoplates ? Conseils et exercices
Bonjour bonsoir à tous et à toutes j’espère que vous allez bien aujourd’hui on va parler d’un jeu qui sont directement liés à la cage thoracique et à la respiration je vous donne des conseils je vous montre des exercices la cage thoracique est certainement une des parties du corps en tout cas qui est […]
Douleurs et tensions près des OMOPLATES: infos, conseils et exercices
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct on parle aujourd’hui d’omoplate de la région des omoplates ont qui génère souvent d’ailleurs des tensions des tensions musculaires de la douleur de la fatigue ou si souvenez-vous que les conseils d’aujourd’hui ne remplacent pas ceux D’un professionnel […]
Soulager la douleur entre les omoplates #shorts
En position assise les bras tendus les mains jointes vous avancez vos bras puis vous effectuez un mouvement opposé vers l’arrière l’objectif de l’exercice est de mobiliser les omoplates de favoriser ce glissement des omoplates vers l’avant et vers l’arrière sur votre cage thoracique vous répétez cette séquence de mouvement en respirant librement [Musique] En […]
Douleur près des omoplates ? Faites ce test pour mieux régler le problème.
Faites ce test pour dépister et mieux comprendre des douleurs près des omoplates. Simple à faire. En quelques étapes qui sollicite les muscles et les articulations liées aux omoplates. Un test simple et utile pour mieux prendre soin de vos omoplates. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer […]
Soulager la douleur au cou et entre les omoplates : exercices et automassage
Voici des conseils et des exercices pour soulager la douleur au cou et entre les omoplates. Vous y trouverez également les principaux muscles du cou qui sont liés aux omoplates. Il est indispensable d’en tenir compte lors de l’élaboration de la stratégie thérapeutique pour soulager la douleur au cou efficacement. Cette vidéo est extraite d’un […]
Soulager la douleur entre les omoplates en 10 minutes
Soulager la douleur entre les omoplates peut se faire assez facilement, en faisant les bons exercices et au bon rythme. Voici une vidéo qui vous aidera à soulager la douleur entre les omoplates, les tensions muscules et les points douloureux. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA […]