Vous aimez marcher ? Vous souhaitez intégrer la marche à vos entraînements ou à un programme d’exercices? Je vous présente 5 effets étonnants de la marche à reculons sur vos capacités physiques ainsi que des façons simples d’intégrer ces exercices à vos entraînements ou à vos activités de tous les jours. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca […]
La pleine conscience a-t-elle vraiment des effets sur votre santé et votre douleur?
On dit beaucoup de choses sur la (méditation) pleine conscience… Qu’en est-il de son utilité pour votre santé et votre douleur? Ma vidéo répond à cette question. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH […]
Faible teneur en œstrogène – causes – symptômes – remèdes naturels
À mesure que les femmes vieillissent, l’un des changements les plus courants et les plus difficiles est le développement de faible teneur en œstrogène. La baisse du niveau de cette hormone essentiellement féminine et son impact sur les femmes ont fait l’objet de recherches, de récits, de mythes et de malentendus sans fin. Bien que […]
Les effets d'une échelle de lecture en milieu scolaire
Partie 4/4 de la série Comment utiliser un tableau optométrique pour améliorer notre vue. L’histoire de la petite Émilie, extrait du livre du docteur Bates. Le livre (dans sa version pdf en anglais) et toutes sortes d’échelles de lecture se trouvent gratuitement sur internet. Vous pouvez trouver les deux sur le site S’éduquer en ligne, […]