Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle d’arthrite comment on peut soulager l’arthrite vous le savez les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un professionnel de la santé encore moins une évaluation et vous pouvez aussi Adapter […]
Déformations aux pieds et orteils? Programme d’exercices (niv. 3 – avancé)
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices dans ce contexte de déformation au pied des formations aux orteils mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas si vous consultez votre médecin ou un professionnel de la réadaptation noter que certaines déformations sont parfois […]
Déformations aux pieds et orteils? Programme d’exercices (niv. 1 – débutant)
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices dans ce contexte de déformation au pied des formations aux orteils mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas si vous consultez votre médecin ou un professionnel de la réadaptation noter que certaines déformations sont parfois […]
Déformations aux pieds et aux orteils: exercices essentiels (niv. 2 – intermédiaire)
Les déformations aux pieds et aux orteils sont souvent associées à de la douleur et à une difficulté à se chausser convenablement. Dans plusieurs cas, il est possible de retrouver en partie suffisamment de mobilité pour diminuer la douleur et faciliter une meilleure mobilité des pieds et des orteils. Voici un premier programme d’exercices pour […]
Orteil en griffe ou en marteau: infos, conseils et exercices efficaces (déformations aux pieds)
Des conseils, infos et exercices pour orteil en griffe, ou en marteau. Ce type de déformation peut être une source de douleur, rendre difficile le choix des chaussures et prédisposer le pied à des blessures, notamment chez les personnes diabétiques. J’espère que les conseils et les exercices plairont à votre orteil ou vos orteils. Bon […]
Exercices: pieds et orteils. Soulager la douleur et prévenir les déformations (un direct de 45 minut
Ce direct vous présente des exercices pour soulager la douleur au pied et préveni les déformations. Je réponds également à vos questions, en 45 minutes. À jeudi! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: […]
DOULEURS AUX PIEDS: exercices pour corriger les déformations
Vous avez mal aux pieds? Peut-être que la cause du problème provient de déformations aux orteils, comme les déformations en marteau ou en griffe. Voici des conseils et des exercices pour les corriger, les atténuer, les prévenir ou prévenir une détérioration de la situation. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]