Je me suis réveillé et j’ai grogné. C’était un lundi, encore une fois. Mon calendrier était rempli de réunions et de présentations. Je me suis traîné hors du lit, j’ai regardé la silhouette dans le miroir et j’ai commencé à pleurer à la vue du visage fatigué aux yeux enfoncés et aux épaules affaissées. Des […]
5 façons de pratiquer l’auto-réflexion pour découvrir le meilleur de vous-même
À quand remonte la dernière fois que vous avez pris une pause pour réfléchir à votre vie? C’était peut-être au début de l’année où la plupart d’entre nous avons vu comment s’était déroulée l’année écoulée. Mais à part cela, il n’y a pas de circonstances ou de récompenses opportunes pour pratiquer l’auto-réflexion. Premièrement, ce n’est […]
Comment découvrir les peurs qui entravent vos comportements et contrecarrent vos plans
Comment et pourquoi vos peurs sont-elles les facteurs limitants qui entravent vos comportements et contrarient vos projets? Forme d’énergie émotionnelle (tout comme la passion), la peur est toujours présente. Il se présente sous de nombreuses formes et de diverses sources; chaque fois que nous soupçonnons un agenda caché, ou lorsque nous sommes appelés à trouver […]
Les 5 questions à vous poser pour découvrir votre objectif
Pendant de nombreuses années dans ma vie, je suis tombé dans le piège de penser que si je cherchais à l’extérieur, mon but viendrait à moi. Cela a commencé au cours de ma première année à l’université, lorsque j’ai vu la plupart de mes pairs se préparer à des entretiens avec des cabinets de conseil […]