Voici des exercices utiles pou un dos sans douleur . Vous trouverez le soulagement notamment en présence de bonnes capacités physiques, comme l’endurance et la mobilité.
Cette séance d’ exercices vous permettra de retrouver la souplesse de votre dos et l’endurance posturale.
Oui, un dos souple et sans douleur, c’est possible!
Bon visionnement!
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Musique: Epidemic sound
*** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l’évaluation d’un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d’exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n’engagent en rien l’auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. ***
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