Voici les dessous de la télé et le travail d’une équipe que J’AIME!!!! Dans une vidéo courte, #shorts. Vous m’avez souvent demandé de vous montrer des « making of» , à la télé ou à la radio. Il y en aura d’autres. Les dessous des choses, les bloopers, etc… Ici, l’émission BIEN. Une matinale diffusée à […]
4 exercices faciles à faire devant l’ordi ou la télé
Vous passez un temps fou en position assise et vous souhaitez prendre l’habitude de bouger régulièrement. Voici des exercices pour y parvenir. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
5 exercices faciles à faire devant l’ordi (ou la télé)
Voici des exercices faciles à faire devant l’ordi ou la télé pour prendre soin de votre santé et éviter les effets négatifs de la sédentarité. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
3 bonnes raisons pour écouter moins de télé
La moyenne de la population écoute au moins 24 heures de télévision par semaine, au Québec comme en France. Et ce chiffre augmente avec l’âge. Or, la télévision est étonnamment associée à des problèmes de santé comme le diabète, le cancer et l’hypertension. Ma vidéo vous présente des explications et vous donne des conseils pour […]
9 astuces ultra simples pour une posture parfaite des heures durant, devant un ÉCRAN
Le confinement nous incite à passer une grande partie de la journée devant un écran d’ordinateur, de tablette numérique, de télé ou d’un téléphone intelligent (smartphone). Voici des astuces ultra simples pour avoir une posture parfaite et prévenir la douleur ainsi que la fatigue musculaire. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]