Cet exercice est (presque) magique pour diminuer la douleur entre les omoplates, la douleur au dos et les tensions aux trapèzes et au cou. Vraiment, tu craqueras pour cette technique de respiration TELLEMENT simple à faire à la maison. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES […]
Les bienfaits thérapeutiques du café et ses effets étonnants sur la douleur
Vous cherchez une façon naturelle de soulager la douleur? Vous vous demandez si le café a vraiment des effets thérapeutiques? Voici une vidéo qui répond à vos questions et qui vous propose une revue des effets étonnants du café sur votre santé, et plus particulièrement sur le soulagement de la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: […]
Arthrite et arthrose: 7 étapes pour mieux vous porter et déjouer la kinésiophobie
Vous êtes aux prises avec de l’arthrose, de l’arthrite ou une douleur persistante. Cette vidéo est une des plus importante de ma chaîne YouTube. Elle vous apprend à déjouer la kinésiophobie et l’évitement, deux des principaux freins au soulagement de la douleur. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]
Découvrez l’utilité de la respiration paradoxale pour soulager vos douleurs
Vous êtes aux prises avec des douleurs causées par une hernie discale, des tensions musculaires ou autre problème musculo-squelettique? La respiration paradoxale pourrait vous permettre d’améliorer votre condition et diminuer vos douleurs. Voici une vidéo qui vous explique comme faire la respiration abdominale. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA […]
INCROYABLE: cette vidéo vous apprendra d’où provient votre douleur – 9 PISTES INFAILLIBLES
D’où provient votre douleur? La question n’est peut-être pas aussi simple à répondre qu’elle n’y paraît. Et de mieux comprendre l’origine de votre douleur (et les raisons pour lesquelles elle perdure) vous aidera à mieux la soulager. Voici 9 pistes infaillibles pour comprendre d’où provient la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]