Les humains sont câblés pour éviter et échapper à la douleur. En tant que tel, nous recherchons l’itinéraire le plus rapide et le plus efficace pour éviter et nous échapper. Nous recherchons des solutions à court terme au lieu de solutions à long terme et de paix intérieure. Quand nos vies sont insatisfaisantes, quand nous […]
3 étapes simples pour recâbler votre cerveau pour créer la vie que vous voulez
Les humains sont câblés pour éviter et échapper à la douleur. En tant que tel, nous recherchons l’itinéraire le plus rapide et le plus efficace pour éviter et nous échapper. Nous recherchons des solutions à court terme au lieu de solutions à long terme et de paix intérieure. Quand nos vies sont insatisfaisantes, quand nous […]
5 façons simples de trouver la motivation lorsque vous vous sentez coincé
Nous avons tous eu ces jours où nous sentons que nous ne pouvons tout simplement pas être motivés pour faire quoi que ce soit. Qu’il s’agisse d’une tâche importante à accomplir ou de quelque chose que nous n’avons tout simplement pas envie de faire, il peut être difficile de démarrer. Mais ne vous inquiétez pas, […]
3 étapes simples pour cultiver le courage et créer une vie pleine de sens
Notre désir humain le plus profond est de donner un sens à nos vies. Notre besoin humain le plus profond est de survivre. C’est la source de notre conflit le plus profond. Nos cerveaux sont des machines de survie et rien de plus. Ils sont conçus pour nous maintenir en vie. Dans le cadre de […]
3 étapes simples pour recâbler votre cerveau pour créer la vie que vous voulez
Les humains sont câblés pour éviter et échapper à la douleur. En tant que tel, nous recherchons l’itinéraire le plus rapide et le plus efficace pour éviter et nous échapper. Nous recherchons des solutions à court terme au lieu de solutions à long terme et de paix intérieure. Quand nos vies sont insatisfaisantes, quand nous […]
Soulager la douleur au dos: exercices simples et efficaces
Soigner votre dos grâce à ces exercices de force et de souplesse. Il est recommandé de les faire de 3 à 4 fois par semaine en suivant les indications données au début de la vidéo. Soigner votre dos est peut-être plus simple que vous ne le croyez. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS […]
5 habitudes simples pour vivre une vie moins chaotique et plus heureuse
Nous sommes nombreux à passer notre vie quotidienne à chercher le bonheur. Nous sautons d’un emploi à un autre, d’un passe-temps à un autre, dans l’espoir de susciter un sentiment de joie et de but. Mais il est difficile de rechercher le bonheur. Après tout, la vie est pleine de frustration et peut mettre un […]
Soulager la douleur au bas du dos: exercices simples et efficaces
Ces exercices simples et efficaces vous aideront à soulager la douleur au bas du dos. J’espère qu’ils vous seront utiles. Prendez soin de votre dos dès aujourd’hui et soulager la douleur. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]
7 étapes simples pour croire en soi
Avoir confiance en soi est essentiel au succès et au bonheur. Votre confiance en vous a un impact sur votre façon de penser et de vous sentir. Et la qualité de vos pensées et de vos sentiments détermine la qualité de votre vie. De plus, plus vous croyez en vous et en vos capacités, plus […]
Mise en forme contre un mur : exercices simples et efficace pour non-athlètes
Voici des exercices de mise en forme à faire contre un mur. Ils vous permettront d’améliorer votre force musculaire et vos capacités cardiovasculaires. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous […]