bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de gainage on parle de muscles on parle d’articulation et je suis vraiment très content de le faire avec une experte avec Docteur Bernadette de Gasquet ça va bien très bien je suis très contente d’être avec vous là ben c’est c’est oui oui exactement […]
Posture assise: quelle est la meilleure position à adopter?
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarités je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille d’en consulter un si vous […]
Accessoires ergonomiques: sont-ils VRAIMENT utiles? Ma réponse dans cette capsule express.
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarités je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille d’en consulter un si vous […]
Trop souvent assis: devrait-on utiliser un repose-pied?
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarité je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille donc consulter un si vous […]
Voici pourquoi vous ne devriez pas croiser les jambes – scatique et tension artérielle
Voici pourquoi vous ne devriez pas croiser les jambes en position assise, et surtout pourquoi il est important de pouvoir le faire sans générer de tension. Ma vidéo vous présente également les considération vasculaire pour mieux comprendre les effets de cette position sur votre corps. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]