Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices pour améliorer votre équilibre dans un contexte de sclérose en plaques vous allez trouver plusieurs autres exercices d’équilibré dans mon livre 99 façon de prévenir les effets du vieillissement mise en garde vous devez avoir l’accord de votre médecin pour faire le programme d’exercices tous les exercices doivent […]
Exercices d’ÉQUILIBRE pour TOUS (debout, statique, niv. 2 – intermédiaire)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices pour améliorer votre équilibre vous allez trouver plusieurs autres exercices d’équilibré aussi dans mon livre 99 façon de prévenir les effets du vieillissement mise en garde les exercices doivent être faits dans un environnement sécuritaire dans lequel vous avez des points d’appui Comme un mur une chaise ou […]
Exercice d’ÉQUILIBRE pour TOUS (debout, statique, niv. 1 – débutant)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices pour améliorer votre équilibre vous allez trouver plusieurs autres exercices d’équilibré aussi dans mon livre 99 façon de prévenir les effets du vieillissement mise en garde les exercices doivent être faits dans un environnement sécuritaire dans lequel vous avez des points d’appui Comme un mur une chaise ou […]
Équilibre debout: exercices pour débutants (dynamiques)
Des exercices pour un meilleur équilibre debout. Les exercices doivent être adaptés à vos capacité. Oui, l’ équilibre peut être améliorer. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en […]