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Il existe plusieurs ingrédients essentiels pour réussir. La conscience de soi en fait partie. Les gens sont plus à l’aise dans la connaissance des autres que dans celle d’eux-mêmes. Quelques personnes ont l'habitude de se plaindre, de condamner et de critiquer le comportement et la nature des autres.
Ils ne peuvent pas digérer quand les autres pensent et se comportent avec eux en pensant qu’ils sont meilleurs que les autres.
En fait, personne n’est parfait dans ce monde. Nous avons tous nos forces et nos faiblesses et en être conscient nous aidera à devenir des personnes qui réussissent.
Qu’est-ce que la conscience de soi ?
La conscience de soi consiste à se connaître en profondeur, comme ses attitudes, ses aptitudes, ses besoins, ses désirs, ses objectifs, ses habitudes, ses émotions, ses forces et ses faiblesses, etc. En bref, cela signifie connaître sa personnalité.
La conscience de soi n'est rien d'autre qu'être conscient de soi-même et de la façon dont on agit et réagit dans certaines situations.
Nous avons tous un faible niveau de conscience mais pensons que nous nous connaissons mieux. En fait, c’est faux.
Lorsque vous vous connaissez bien, vous vous jugez correctement et vous prenez vos jugements au sérieux. Il faut beaucoup de connaissance de soi pour être conscient de soi.
« Celui qui connaît les autres est sage. Celui qui se connaît est illuminé. —Lao Tseu
Les mérites de la conscience de soi
- Les personnes conscientes d’elles-mêmes ont de meilleures chances de gagner le jeu parce qu’elles se connaissent. Si une erreur est commise, ils prennent immédiatement des mesures correctives, car ils se connaissent eux-mêmes.
- La conscience de soi améliore votre jugement et vos capacités de prise de décision. Cela aide au développement professionnel et personnel à mesure que vous surmontez vos faiblesses.
- Il comble le fossé entre les compétences que vous possédez et celles que vous n'avez pas et exploite vos compétences existantes jusqu'au bout.
- Cela aide à choisir la bonne carrière et garantit une croissance de carrière rapide.
- Lorsque vous en savez davantage sur vous-même, la plupart des problèmes de votre vie sont résolus automatiquement.
- Vous pouvez devenir un mentor, un facilitateur, un enseignant, un leader et un modèle à succès avec une meilleure conscience de soi.
Comment se connaître
Se comprendre est une étape cruciale vers la croissance personnelle et des relations efficaces. De nombreuses personnes traversent leur vie sans se rendre compte que leurs sentiments envers les autres sont souvent le reflet de leurs sentiments envers eux-mêmes. Pour favoriser une relation confortable avec les autres, il est essentiel d’abord d’être à l’aise avec qui vous êtes.
Vous trouverez ci-dessous quelques étapes pratiques pour vous aider à vous lancer dans un voyage de découverte de soi et de conscience de soi.
- Prenez le temps de réfléchir. Passez du temps à vous analyser. L'introspection est essentielle pour être conscient de soi.
- Optez pour le test MBTI (Meyers and Briggs Type Instrument) car il vous aide à découvrir quel type de personnalité vous êtes.
- Il existe plusieurs instruments psychométriques pour connaître votre personnalité. Lorsque ces instruments sont exécutés par des formateurs professionnels, il devient alors plus facile d’en savoir plus sur vous-même.
- Recevez les commentaires de vos collègues, amis et proches. Prenez leurs commentaires séparément afin que les qualités communes qui traversent le fil puissent être considérées comme des caractéristiques correctes.
- Optez pour la méditation car elle révèle votre esprit. Ou alors allez dans un endroit serein et pensez à vous pour faire le point sur vos qualités.
- Prenez un cahier et notez vos pensées, vos idées et vos idées. Enregistrez-le pour analyse et évaluation.
- Prenez régulièrement des commentaires intrapersonnels. Pour cela, il est essentiel d’engager un dialogue intérieur régulier.
- Surveillez constamment vos actions et leurs conséquences.
- Faites appel à des conseillers professionnels, des psychologues cliniciens et des coachs exécutifs qui peuvent vous fournir des commentaires corrects. Découvrez l’inventaire de vos intérêts et de votre personnalité qui vous aident à développer votre conscience de soi.
« La conscience de soi est la capacité de jeter un regard honnête sur votre vie sans aucun attachement au fait qu'elle soit bonne ou mauvaise, bonne ou mauvaise. » – Debbie Ford
Commentaires honnêtes de Ron à propos de Susan
Les gens ont tendance à juger les autres. Mais ils n'acceptent pas que les autres les jugent. Ils seraient plutôt choqués par les commentaires des autres sur eux-mêmes.
Regardons un exemple où deux collègues nommés Susan et Ron travaillaient dans un bureau. Ils entretenaient de bonnes relations et s’entendaient bien. Un jour, Susan a demandé à Ron de donner son avis car elle voulait en savoir plus sur elle-même du point de vue de Ron.
Ron était direct par nature et il a analysé Susan sous plusieurs aspects, tant personnels que professionnels, et a préparé un rapport contenant ses forces et ses faiblesses.
Il a fallu environ une semaine à Ron pour générer le rapport de personnalité de Susan. Il est allé jusqu'à deviner le type de personnalité MBTI de Susan en fonction de son comportement, de sa nature et de son tempérament intellectuel.
Lorsque Susan a vu le rapport, elle n'a pas pu le digérer et elle n'était pas d'accord avec Ron sur plusieurs points. Ron a clairement dit qu'il n'était pas parfait en matière d'évaluation, mais il a offert des commentaires comme il l'a fait à plusieurs étudiants lorsqu'il travaillait en tant que membre du corps professoral d'une école de commerce.
Depuis lors, Susan s'est éloignée de Ron car elle ne s'attendait pas à ce que sa nature soit ainsi. Cela a conduit à la rupture de leurs relations amicales, ce qui a finalement coûté leur amitié.
La leçon à en tirer est que les gens ne s’acceptent pas lorsque les autres donnent leur avis parce qu’ils se perçoivent différemment. Il existe toujours un écart entre l’imagination d’un individu sur lui-même et celle des autres.
Conclusion
La conscience de soi consiste à être conscient de vos intentions, de vos actions, de vos émotions, de vos sentiments, de votre attitude et de vos aptitudes afin de pouvoir les canaliser avec succès pour atteindre un succès global, que ce soit personnellement, professionnellement ou socialement.
Lorsque vous vous connaissez, vous grandissez en tant qu'individu. Vous développez l’acceptation de soi, ce qui aide les autres à vous accepter en tant qu’individu. Vous devenez motivé et cela mène au succès.
La conscience de soi vous permet de progresser dans le domaine d’intérêt que vous avez choisi.
Pour résumer, le succès vient à ceux qui ont eux-mêmes une meilleure conscience de soi, car cela les aide à s’améliorer en surmontant leurs faiblesses et en renforçant leurs forces.
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