Incertitude. Nous avons beaucoup entendu ce mot ces dernières années. Cependant, nous avons également constaté que dans presque toutes les périodes d'incertitude, la résilience s'est manifestée. Le changement fait partie intégrante de notre vie quotidienne. Certains diront que c'est la seule chose que nous pouvons prédire avec précision. Au cours de mes trois décennies d'expérience […]
MARCHE: les 5 CLÉS de la période d’échauffement!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche sous différents aspects sous différents angles souvenez-vous que les conseils les exercices que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de la santé vous allez Trouver beaucoup d’informations sur […]
Comment mieux gérer vos finances pendant la période des fêtes
Les dépenses de vacances devraient augmenter cette année, puisque 30 % des consommateurs ont l’intention de dépenser plus en 2021 qu’en 2020. Si une augmentation des achats des Fêtes peut soutenir l’économie, elle peut également creuser de profondes lacunes dans les poches des consommateurs quotidiens. Planifier à l’avance sera essentiel pour tous ceux qui cherchent […]
Le seul état d’esprit sur lequel vous devez vous concentrer pour prospérer en période d’incertitude
Que nous aimions l’accepter ou non, la vie est souvent le résultat de l’histoire que nous nous racontons. Tout dépend du récit à l’intérieur de notre esprit qui a un impact sur la façon dont nous nous voyons et le monde qui nous entoure. Pour cette seule raison, pratiquer une attitude positive (oui, c’est une […]