Incertitude. Nous avons beaucoup entendu ce mot ces dernières années. Cependant, nous avons également constaté que dans presque toutes les périodes d'incertitude, la résilience s'est manifestée. Le changement fait partie intégrante de notre vie quotidienne. Certains diront que c'est la seule chose que nous pouvons prédire avec précision. Au cours de mes trois décennies d'expérience […]
4 pratiques pour apprivoiser votre critique intérieur à partir d’aujourd’hui
Compte tenu du stress et des défis de cette dernière année, votre critique intérieur est peut-être déjà en train de rugir. ECette voix interne dure peut contribuer au « syndrome de l’imposteur » ou au sentiment que vous n’êtes pas digne de réussir. Ce colocataire que vous ne choisiriez jamais pourrait ressembler à ceci : […]