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Exercices pour TOUS: combien de mouvements devrait-on faire par série?

Exercices pour TOUS: combien de mouvements devrait-on faire par série?

bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutiques je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés par […]

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