Il arrive un moment où se prendre au sérieux devient le détriment de toute créativité et innovation. La corvée d’une journée à côté de la monotonie de la répétition fastidieuse apporte avec elle une grisaille qui inonde le cerveau d’un brouillard et aveugle les yeux sur le potentiel. Comment cultiver des espaces à l’intérieur assimilés […]
C’est pourquoi vous devez mesurer votre succès d’un point de vue spirituel
Les affaires et la vie ont changé ces derniers mois, n’est-ce pas? Les plans que vous aviez faits pour 2020 ont probablement dû subir des révisions ou être mis en attente jusqu’en 2021 et au-delà. Notre point de vue sur ce qui compte aussi a peut-être changé. La famille et les amis, toujours importants pour […]
Un leadership efficace commence par la réflexion dans le miroir
Si vous souhaitez apprendre à devenir un leader efficace afin de pouvoir influencer de nombreuses personnes tout au long de votre vie, inscrivez-vous au Master Class gratuit de 90 jours hébergé par le fondateur d’Addicted2Success.com, Joel Brown. Notre communauté mondiale est confrontée à des turbulences continues. Le statut actuel étant moins une nouvelle normalité et […]
La pleine conscience a-t-elle vraiment des effets sur votre santé et votre douleur?
On dit beaucoup de choses sur la (méditation) pleine conscience… Qu’en est-il de son utilité pour votre santé et votre douleur? Ma vidéo répond à cette question. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH […]
Chakra – Connaître les chakras pour se rééquilibrer
Avant d’agir sur les chakras, il est indispensable d’en connaître la localisation exacte. Le premier chakra, Muladhara, est le chakra de l’aine, qui se situe 7 centimètres sous le nombril. C’est le centre de l’énergie sexuelle. Il est en rapport avec le rectum et l’anus, le petit intestin et les surrénales. Son déséquilibre entraîne à […]
Un exercice de méditation du Kriya Yoga
La méditation Kriya se pratique assis. Commencez par quelques respirations contrôlées, en inspirant par le nez en comptant jusqu’à douze. Gardez le souffle un bref instant, puis expirez, toujours par le nez, en comptant encore jusqu’à douze. Répétez cet exercice – en réalité préalable à la méditation – une douzaine de fois, en augmentant le […]