Une mauvaise posture peut avoir des conséquences sur votre santé et votre qualité de vie. En voici 5 et quelques trucs simples pour les éviter. J’espère que mes conseils vous seront utiles et vous aideront à soigner votre posture et éviter les conséquences d’une moins bonne posture. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS […]
Une meilleure posture : la solution en 5 minutes par jour (épaules et dos)
Avoir une meilleure posture grâce à un programme d’exercices! La solution en 5 minutes par jour, à faire à la maison ou au travail. Vous diminuerez également les tensions musculaires et préviendrez les problèmes d’épaules de dos. Oui, avoir une meilleure posture, c’est possible. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À […]