Avoir une meilleure posture grâce à un programme d’exercices! La solution en 5 minutes par jour, à faire à la maison ou au travail.
Vous diminuerez également les tensions musculaires et préviendrez les problèmes d’épaules de dos.
Oui, avoir une meilleure posture, c’est possible.
Bon visionnement!
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Crédit photo: Julien Faugere
Musique: Epidemicsound.com
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