Si vous cherchez à vous améliorer, c’est à vous de faire les changements qui changeront votre quotidien. Un travail acharné est nécessaire si vous souhaitez vous développer et ouvrir la voie à un avenir plus prospère. Cela pourrait être le signe que vous attendiez pour commencer à vous mettre au défi afin d’améliorer certains domaines […]
3 engagements simples que vous pouvez prendre pour changer vos habitudes pour le mieux
Ce n’est un secret pour personne que l’année 2020 a été l’année la plus éprouvante pour la majorité d’entre nous. La plupart d’entre nous avons dû pivoter dans nos carrières, nos professions, notre éducation, etc. étrangers. La plupart ont dû essayer de nouvelles choses, apprendre à s’appuyer sur la technologie et faire des sacrifices qu’ils […]
Comment construire de meilleures habitudes en 3 étapes pratiques
S’il est dans notre nature de vouloir nous améliorer et d’atteindre nos objectifs, ce qui nous empêche souvent d’y parvenir, c’est le manque de compréhension de la façon dont nous fonctionnons en tant qu’individus. Heureusement pour nous, grâce aux dernières découvertes en neurosciences (la science qui étudie le cerveau), nous pouvons apprendre à entraîner notre […]