Les histoires de réussite ne viennent pas de personnes qui réussissent naturellement. Ils viennent de gens ordinaires avec des yeux étoilés et de grands rêves qui sont restés fidèles à leur objectif final et qui ont constamment fait le travail. Ils sont comme toi et moi. Ce qui les distingue, c’est leur état d’esprit – […]
3 engagements simples que vous pouvez prendre pour changer vos habitudes pour le mieux
Ce n’est un secret pour personne que l’année 2020 a été l’année la plus éprouvante pour la majorité d’entre nous. La plupart d’entre nous avons dû pivoter dans nos carrières, nos professions, notre éducation, etc. étrangers. La plupart ont dû essayer de nouvelles choses, apprendre à s’appuyer sur la technologie et faire des sacrifices qu’ils […]
Comment construire de meilleures habitudes en 3 étapes pratiques
S’il est dans notre nature de vouloir nous améliorer et d’atteindre nos objectifs, ce qui nous empêche souvent d’y parvenir, c’est le manque de compréhension de la façon dont nous fonctionnons en tant qu’individus. Heureusement pour nous, grâce aux dernières découvertes en neurosciences (la science qui étudie le cerveau), nous pouvons apprendre à entraîner notre […]