Des conseils pratiques...

Comment arrêter de se comparer aux autres et vivre pleinement sa vie

Ce n’est pas un secret que les médias sociaux sont une cause majeure de dépression de nos jours. Selon le «Journal of Depression and Anxiety», les personnes qui utilisent les médias sociaux sont presque trois fois plus susceptibles de développer une dépression que les personnes qui les utilisent moins souvent. Bien que nous comparer aux […]

Douleurs aux trapèzes: soulagez-les avec ces 4 exercices

Les tensions et les douleurs aux trapèzes sont fréquentes et elles perturbent souvent la qualité de vie. Douleurs au cou, aux épaules et entre les omoplates font partie du lot de problèmes qu’entraînent ces tensions. Voici des conseils et des exercices pour prendre soin de vos trapèzes. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À […]

LA DÉCLARATION AUX YEUX

RENOUEZ LE DIALOGUE AVEC VOS YEUX. OUI, UN VRAI DIALOGUE. Non, votre vision n’est pas condamnée à décliner. Pour accéder à davantage de ressources gratuites., cliquez ici ? Pour ne manquer aucune vidéo de cette chaîne, abonnez-vous en cliquant ici : Je ne suis pas médecin, je ne suis pas ophtalmologue. Ce que je montre, […]