Vous souffrez d’arthrite ou d’arthrose? Voici les trucs et conseils que je donne à mes patients pour les aider à soulager la douleur. J’espère que cette vidéo vous sera utile, que vous souffriez de polyarthrite rhumatoïde, de spondylarthrite ankylosante, d’arthrose ou d’une des 100 formes d’arthrite. Bon visionnement. JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES […]
Arthrite-arthrose: exercices ULTRA-EFFICACES à faire en position assise
Voici un programme d’exercices ultra-efficaces et adaptés à un contexte d’arthrite ou à une condition de santé pour laquelle des exercices en position assise sont recommandés. Ce programme stimulera votre mobilité articulaire et votre souplesse musculaire du tronc, des hanches et des membres inférieurs. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À […]
La diète MÉDITERRANÉENNE est-elle EFFICACE? [arthrite et arthrose]
Vous êtes atteint.e d’arthrose ou d’arthrite et vous vous posez la question si la diète méditerranéenne peut vous être utile? Ma vidéo pour présente des informations sur ce sujet tirées d’études scientifiques récentes. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]