Vous souffrez de douleur au cou, de cervicalgie, de hernie discale, d’entorse au cou… Voici des exercices efficaces pour soulager la douleur, augmenter votre mobilité et récupérer rapidement votre capacité à effectuer les mouvements de la vie quotidienne, sans douleur. Bon visionnement MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx […]
Choix d’un matelas: 4 choses qu’on ne vous a jamais dites
Le choix d’un matelas n’est pas une affaire de tout repos… Et c’est également une immense industrie qui veut votre bien. Voici 4 choses qu’on ne vous dit jamais quand vient le temps de choisir un matelas. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio […]
Inflammation: 3 choses qu’on ne vous dit jamais
On sous-estime trop souvent l’importance de l’inflammation sur notre santé, notamment quant au risque de maladies mortelles et de maladies chroniques, comme l’arthrite et les AVC. Voici 3 choses qu’on ne vous dit jamais concernant l’inflammation et des conseils pour la contrer lorsqu’elle devient chronique. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER […]
DOULEUR AU DOS: ce qu’on a omis de faire et de vous dire et que vous devriez exiger!
Il est consternant d’entendre plusieurs de mes patients me raconter certaines histoires aberrantes, notamment en ce qui concerne des traitements qu’ils ont reçus (ou de l’absence de traitements ou même d’évaluation) dans un contexte de douleurs au bas du dos. Ma vidéo vous présente des éléments ESSENTIELS à tenir en compte pour soulager efficacement et […]