Aujourd’hui on fait un programme d’exercice pour les bras des épaules jusqu’aux doigts mis en garde aucun exercice ne doit augmenter la douleur ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme d’exercice [Musique] Faisant un […]
Augmentez la FORCE DE VOS BRAS avec ces exercices en temps réel [pour non-athlètes et CONFINÉS]
![Augmentez la FORCE DE VOS BRAS avec ces exercices en temps réel [pour non-athlètes et CONFINÉS]](https://desconseilspratiques.com/wp-content/uploads/2020/10/1602498753_maxresdefault-300x169.jpg)
Vous en avec marre d’être confiné et vous souhaitez prendre soin de vous? Voilà une belle occasion d’améliorer votre condition physique en augmentant la force musculaire de vos bras. Voici un programme d’exercices à faire en temps réel avec moi, pour les non-athlètes et les personnes confinées. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: […]