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MISE en FORME express à faire chaque jour – en 9 minutes!

MISE en FORME express à faire chaque jour - en 9 minutes!

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Mise en forme express en 5 minutes (pour non-athlètes)

Mise en forme express en 5 minutes (pour non-athlètes)

Voici un programme d’exercices de mise en forme à réaliser en 5 minutes, facile à faire et simple à mémoriser. À réaliser chaque jour pour garder la forme. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]

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