aujourd’hui on parle de la graisse corporelle de ses effets ou de ses liens avec la santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne et c’est c’est vrai aussi sur ma chaîne en ce qui concerne les exercices ne remplace pas ceux deun professionnel de la santé je vous invite d’ailleurs à en consulter […]
Les incroyables effets de la MARCHE sur le CERVEAU: c’est fou ce qui se passe dans le corps!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche sous différents aspects sous différents angles souvenez-vous que les conseils les exercices que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de la santé vous allez Trouver beaucoup d’informations sur […]
Les incroyables bienfaits de la lumière sur la santé: des conseils pour en profiter!
Bonjour j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de la lumière des bienfaits sur la santé si un sujet qui m’intéresse particulièrement souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé et je vous encourage à consulter […]
Cet exercice de souplesse donne des résultats incroyables!
Pas si compliqué que ça d’améliorer sa souplesse, notamment pour être plus souple dans ses activités physiques et aussi pour se protéger de la douleur. Cet exercice de souplesse tiré des principes de rééducation posturale globale donne des résultats incroyables. Je l’enseigne régulièrement à mes patients et vous le montre dans cette vidéo, pas à […]