Quelles habitudes peuvent vraiment transformer votre vie ? C'est ce que vous êtes ici pour découvrir. Dans notre guide pratique, nous vous présenterons 15 habitudes pour changer votre vie, chacune ayant le pouvoir d'améliorer votre quotidien. Attendez-vous à des conseils pratiques qui vont droit au but et vous aident à devenir plus fort, en meilleure […]
Ce concept vous rendra plus heureux et plus productif
Il est toujours tentant de répondre à un e-mail de plus avant de se coucher ou de répondre à un autre SMS d’un ami pendant le travail. Néanmoins, de nombreuses études ont montré que le multitâche, qui consiste en fait à changer constamment de tâche, est épuisant. Comme l’affirme l’American Psychological Association dans un article […]
Le bonheur n’est pas un mythe – voici comment vous pouvez le créer
Si vous avez regardé une vidéo, lu un article de blog ou suivi des articles de blog de développement personnel, vous en êtes venu à comprendre que le vrai bonheur et l’épanouissement sont un travail interne. Aucun autre être humain ne peut vous rendre heureux – du moins pas un bonheur durable. Il y a […]
Soyez heureux! Le bonheur n’est qu’une question d’esprit
Bien que l’on puisse être infiniment heureux en profitant simplement de la nature et de la famille et de toutes les choses créées par l’homme, il y a encore des millions de personnes qui sont malheureuses. Dans les pays développés, il y a des circonstances très heureuses d’avoir à la fois des choses données par […]
Comment rester heureux dans l’agitation
Saviez-vous que 45% des personnes aux États-Unis ont déclaré avoir un concert parallèle en plus de leur travail à temps plein? Cela représente environ 70 millions de personnes. Lorsque vous ne regardez que la génération Y, ce nombre grimpe à 50%. Selon les données, environ 57 millions de personnes possèdent une activité parallèle qui n’est […]