Aujourd’hui on fait un programme d’exercices ensemble pour soulager la douleur à la hanche pour maintenir la mobilité la force musculaire mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation Maintenant on y va avec […]
Soulager la douleur à la hanche en 9 minutes
Vous êtes aux prises avec une douleur à la hanche ? Voici des exercices à faire en temps réel avec moi. Ils vous seront utiles si vous êtes notamment atteint ou atteinte d’arthrose, d’une bursite ou d’une tendinite à la hanche. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer […]
Améliorez la mobilité de la HANCHE grâce à ces exercices clés
Voici des exercices pour améliorer la mobilité de votre hanche. La technique proposée est simple et sécuritaire et vous accompagnera dans la soulagement de la douleur et dans les diminutions de tensions à la hanche, notamment dans un contexte d’arthrose et d’arthrite. Bon visionnement. MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
Soulagez la douleur à la hanche [pour de bon grâce] à cet exercice efficace
![Soulagez la douleur à la hanche [pour de bon grâce] à cet exercice efficace](https://desconseilspratiques.com/wp-content/uploads/2020/09/1600825109_maxresdefault-300x169.jpg)
Les douleurs persistantes à la hanche sont fréquentes et concernent toutes les tranches d’âge de la population. Or, la hanche n’est pas qu’une articulation qui participe au mouvement, mais elle est également utile pour stabiliser plusieurs régions du corps. Cette vidéo vous propose un exercice efficace, démontré en plusieurs déclinaisons, afin de pouvoir retrouver toutes vos […]