Voici des conseils et des exercices pour mieux respirer, prendre soin de votre dos et vous détendre efficacement. Ces exercices seront particulièrement utiles en présence de douleurs au dos, de tensions entre les omoplates ou de problèmes respiratoires. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: […]
Les bienfaits thérapeutiques du café et ses effets étonnants sur la douleur
Vous cherchez une façon naturelle de soulager la douleur? Vous vous demandez si le café a vraiment des effets thérapeutiques? Voici une vidéo qui répond à vos questions et qui vous propose une revue des effets étonnants du café sur votre santé, et plus particulièrement sur le soulagement de la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: […]
5 effets étonnants de la marche à reculons
Vous aimez marcher ? Vous souhaitez intégrer la marche à vos entraînements ou à un programme d’exercices? Je vous présente 5 effets étonnants de la marche à reculons sur vos capacités physiques ainsi que des façons simples d’intégrer ces exercices à vos entraînements ou à vos activités de tous les jours. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca […]
Douleurs au dos: 4 exercices étonnants à faire en position assise
Des exercices simples, étonnants et efficaces pour prendre soin de votre dos, conserver votre mobilité, tant celle du haut et du bas du dos. Et du coup, stimuler vos muscles posturaux. Tout cela, en position assise. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
INCROYABLE: 6 faits étonnants sur la douleur et l’effet placebo
Le soulagement de la douleur est une condition essentielle à votre qualité de vie. Les effets placebo et nocebo peuvent venir brouiller les cartes quand vient le temps de choisir le bon traitement et de comprendre ses effets thérapeutiques. Ma vidéo vous présente 6 faits étonnants sur l’effet placebo et l’effet nocebo. J’espère qu’elle vous […]