Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]
Les bienfaits spectaculaires sur la santé de la marche nordique
Les bienfaits de la marche nordique sur la santé sont spectaculaires. Ils touchent plusieurs sphères de la santé, comme le système cardiovasculaire, le cerveau, les capacités physiques et les muscles. Dans cette vidéo, je vous présente ces bienfaits qui s’appuient sur la littérature scientifique récente. Les références sont à la fin de ce texte. Bon […]
5 choses à savoir pour ne PAS être MALADE … et qu’on ne vous dit jamais!
Voici 5 choses simples à savoir et à mémoriser pour ne pas être malade ; des choses qu’on ne vous dit jamais. J’espère que ma vidéo vous sera utile et vous permettra de rester en santé. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]
Les bienfaits de la marche: prévention du diabète
Vous souffrez de diabète ou vous souhaitez le prévenir? Voici des conseils pour prévenir le diabète ou diminuer ses conséquences en utilisant la marche comme outil thérapeutique. Bon visionnement! LE BLOGUE DE DENIS: Au Canada: https://www.denisfortier.ca En France: https://www.denisfortier.fr LES LIVRES DE DENIS [AU CANADA]: 99 façons de soulager les douleurs au dos et au […]
Évitez la résistance à l’insuline et gérez le diabète – naturellement
La résistance à l’insuline se produit lorsque la cellule (en particulier les cellules hépatiques, musculaires et adipeuses, le foie perdant d’abord sa sensibilité, puis le muscle puis les cellules graisseuses) perd sa réactivité sur le site récepteur de l’insuline. Votre corps ajoute de plus en plus d’insuline pour stocker les graisses. Avec le temps, le […]