Vous êtes aux prises avec des douleurs causées par une hernie discale, des tensions musculaires ou autre problème musculo-squelettique? La respiration paradoxale pourrait vous permettre d’améliorer votre condition et diminuer vos douleurs. Voici une vidéo qui vous explique comme faire la respiration abdominale. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA […]
3 étapes faciles pour atteindre vos objectifs selon la science
Beaucoup de gens vivent dans la médiocrité et la plupart ne semblent pas aller où bon leur semble parce qu’ils manquent de direction. Ils n’ont aucune idée de ce qu’ils veulent de leur vie. L’une des clés les plus importantes pour réussir et mener une vie épanouie est de savoir ce que vous voulez et […]
5 astuces Mindset pour gagner plus d’opportunités et augmenter vos revenus
Faire croître votre entreprise et réduire vos ventes n’est pas une trajectoire ascendante uniquement. Les hauts et les bas peuvent être épuisants, il est donc important d’avoir quelques hacks d’état d’esprit dans votre poche arrière pour vous mettre dans l’état d’esprit qui invite les opportunités au lieu de polariser l’élan. Voici cinq astuces de mentalité […]
Retrouvez la force et la masse musculaires de vos bras (syndrome du bras mou)
Vous souhaitez augmenter la force et le tonus musculaires de vos bras? Vous souhaitez accroître votre masse musculaire, notamment parce qu’elle a fondu au fil des décennies? Voici 5 exercices qui vous aideront à y parvenir. Le programme d’exercices peut-être réalisé de 3 à 4 fois par semaine. Aucun exercice ne doit augmenter ou reproduire […]
5 astuces pour améliorer vos compétences en rédaction en anglais pour les apprenants ESL
Étudier à l’université est difficile pour tout le monde, mais les apprenants d’anglais langue seconde souffrent le plus. S’installer dans un pays étranger, apprendre une nouvelle langue et suivre le rythme du reste de la classe peut sembler un fardeau insupportable. Il est normal de se sentir dépassé, mais il faut s’en sortir et ne […]
Comment créer une motivation éternelle pour atteindre vos objectifs
Si vous souhaitez apprendre à vous motiver de manière cohérente pour atteindre tous les objectifs de votre choix, inscrivez-vous au Master Class gratuit de 90 jours hébergé par le fondateur d’Addicted2Success.com, Joel Brown. Les gens attendent toujours que la motivation les frappe avant de commencer à travailler sur leurs objectifs. Cependant, attendre que la motivation […]
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