Le syndrome rotulien est la cause la plus fréquente de douleur au genou. Il est aussi appelé syndrome fémoro-patellaire ou syndrome fémoro-rotulien. Il est associé à une douleur au genou, parfois invalidante, qui s’installe souvent progressivement et qui se diagnostique après avoir éliminé une atteinte à d’autres structures articulaires du genou ou d’autres syndromes. J’espère […]
Douleur au genou: exercices pour soulager le syndrome rotulien (cycle 1)
Le syndrome rotulien est la cause la plus fréquente de douleur au genou. Il est aussi appelé syndrome fémoro-patellaire ou syndrome fémoro-rotulien. Il est associé à une douleur au genou, parfois invalidante, qui s’installe souvent progressivement et qui se diagnostique après avoir éliminé une atteinte à d’autres structures articulaires du genou ou d’autres syndromes. J’espère […]
Douleur au genou: exercices pour soulager le syndrome rotulien (cycle 3)
Le syndrome rotulien est la cause la plus fréquente de douleur au genou. Il est aussi appelé syndrome fémoro-patellaire ou syndrome fémoro-rotulien. Il est associé à une douleur au genou, parfois invalidante, qui s’installe souvent progressivement et qui se diagnostique après avoir éliminé une atteinte à d’autres structures articulaires du genou ou d’autres syndromes. J’espère […]
3 façons de surmonter le syndrome de l’imposteur
Imaginez que vous êtes à la tête d’une entreprise de 250 millions de dollars. Ça sonne bien, non ? Sauf que vous êtes mis au défi avec votre niveau de réussite. En fait, votre anxiété est si écrasante que vous sortez d’un événement exclusif pour les PDG pour parler à votre coach exécutif. Sans ce soutien, […]
Douleur au genou (syndrome rotulien): ce qu’il faut savoir
Le syndrome rotulien est la cause la plus fréquente de douleur au genou. Il est aussi appelé syndrome fémoro-patellaire ou syndrome fémoro-rotulien. Il est associé à une douleur au genou, parfois invalidante, qui s’installe souvent progressivement et qui se diagnostique après avoir éliminé une atteinte à d’autres structures articulaires du genou ou d’autres syndromes. J’espère […]
COVID 19: exercices pour se remettre des formes longue durée (syndrome post COVID)
Voici des exercices pour lutter contre les formes longues de la COVID 19. Cette maladie peut être associée à des symptômes persistants pour un pourcentage trop élevé de personnes atteintes, même chez celles qui n’ont pas été hospitalisées aux soins intensifs (réanimation). Voici quelques-uns de ces symptômes des formes longue durée de la COVID 19: […]
Soulager le syndrome des jambes sans repos
Voici des solutions pour le syndrome des jambes sans repos. Celui-ci concerne plus de personnes qu’on le croit. Le syndrome des jambes sans repos est une des causes fréquentes de la fragmentation du sommeil. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU […]
Comment guérir du COVID long ( syndrome post COVID)
Le COVID long, ou syndrome post COVID-19, concerne une proportion significative de la population. Voici des informations et des conseils pour vous remettre de la maladie et éviter les conséquence du COVID long. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
Comment écraser la peur, vaincre le syndrome de l’imposteur et créer une vie bien remplie
Si vous passiez du temps à étudier la grandeur et les leaders qui nous ont précédés et qui ont créé le succès, vous verrez un groupe d’individus qui comprendraient le pouvoir d’un état d’esprit fort. Le mot «état d’esprit» est décrit comme «une attitude ou une inclination mentale» par Merriam-Webster. C’est l’un des principaux indicateurs […]
Soigner le syndrome fémoro-patellaire
Vous avez une douleur au genou qui est localisée près de la rotule, ou même au-dessous de celle-ci? Vous souffrez peut-être du syndrome fémoro-patellaire. Voici donc des conseils et des exercices pour soigner le syndrome fémoro-patellaire (ou syndrome fémoro-rotulien) Bon visionnement! Bon visionnement! LE BLOGUE DE DENIS: https://www.denisfortier.ca LES LIVRES DE DENIS AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]